Fitnesssport | ||||
Tabata – Aufbau und Erhalt von Kraft und Kondition | Montag, 20:15 – 21:15 Uhr | Gemeindeturnhalle Grünwettersbach | Ariane Frank (Tel. 0721 451523) | |
Zumba®-Kurs | Montag, 20:00 – 21:00 Uhr | ASV Turnhalle | Mara Barbiera | |
Funktional-Training zur Verbesserung der Bewegungsqualität | Mittwoch, ab 19:00 Uhr | Gemeindeturnhalle Grünwettersbach | Sylvia Friebolin (Tel. 0172 7255503) | |
Sportgruppe für reife Männer Ü60 | Mittwoch, 10:00 – 11:30 Uhr | Rasenplatz SCW (bei schlechtem Wetter Mehrzweckraum) | Gunter Berkner (Tel. 07202 709058) | |
Fit-Mix (gemischte Gruppe, Frauen und Männer) | Donnerstag, 19:15 – 20:30 Uhr | ASV Turnhalle | Sandra Lauinger | |
Badminton | Donnerstag, 20:00 – 22:00 Uhr | Gemeindeturnhalle Grünwettersbach | Dirk Henkenhaf (Tel. 0721 47009584) | |
Gesundheitssport | ||||
Walking/Nordic Walking | Montag und Donnerstag, 18:30 Uhr | Treffpunkt Oktober – März: Heinz-Barth-Schule Treffpunkt April – September: Parkplatz am Funkturm | Elke Lumpp (Tel. 0721 450283) | |
Walking/Nordic Walking | Mittwoch, 18:00 Uhr | Treffpunkt ganzjährig: ASV Sportplatz | Monika Link (Tel. 0721 451157) | |
Pilateskurs | Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr | ASV Turnhalle | Miriam Sekinger | |
Faszientraining und Stretching | Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr | Mehrzweckraum SCW | Ariane Frank (Tel. 0721 451523) | |
Gesund und Fit | Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr | ASV Turnhalle | Bettina Pulm (Tel. 0721 4905707) | |
Herzsportgruppen | Dienstag, 20:00 – 21:00 Uhr – Trainingsgruppe > 75 Watt | Mehrzweckraum SCW |
Gudrun Ganzhorn (Tel. 0721 451869) SCW Geschäftszimmer (Tel. 0721 9453753) Betreuender Arzt: Otmar John (Tel. 0721 45980) |
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Wirbelsäulengymnastik | ||||
Level 1 - Anfänger und Neueinsteiger | Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr | Mehrzweckraum SCW | Jutta Przybylak (Tel. 07240 5716) | |
Level 2 - Mittelstufe | Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr | Mehrzweckraum SCW | Jutta Przybylak (Tel. 07240 5716) | |
Level 3 - Fortgeschrittene | Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr | Mehrzweckraum SCW | Jutta Przybylak (Tel. 07240 5716) | |
Rücken-Fit | Montag, 18:45 – 19:45 Uhr | ASV Turnhalle | Selina Miklosko | |
Hatha-Yoga | Dienstag, 9:15 – 10:30 Uhr Mittwoch, 18:00 – 19:15 Uhr | Mehrzweckraum SCW | SCW Geschäftszimmer (Tel. 0721 9453753) | |
Bogenschießen | Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr | ASV-Sportgelände (bei schlechtem Wetter Tischtenniszentrum) | Hans Martin Vogt-Ostmann (Tel. 0721 403506) | |
Seniorensport | ||||
Funktionsgymnastik | Montag, 17:30 – 18:30 Uhr | ASV Turnhalle | Anne-Suse Beutler | |
Sturzprävention | Mittwoch, 8:30 – 9:30 Uhr | Mehrzweckraum SCW | Jutta Przybylak (Tel. 07240 5716) | |
Seniorensport „in Schwung“ Sitzgymnastik |
Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr | Seniorenresidenz Grünwettersbach, Am Wiesenacker 29, 76228 Karlsruhe | Jutta Przybylak (Tel. 07240 5716) | |
Fit ab 50/60 | Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr | ASV Turnhalle | Kirsten Metz |