Hatha-Yoga beim SCW

Leichte bis mittelschwere Yogaübungen mit Entspannung, Atemübungen, Übungen für Stärkung und mehr Flexibilität der Muskulatur. Hier gehe ich ganz auf Dich persönlich ein, je nach Deinem Level.  Harmonisierende und achtsame Yogapraxis bringen Dich zu Dir selbst. Diese meditative Sportart kann helfen loszulassen, Stress und Ärger abzubauen und die innere Balance zu finden. Frage Deine  gesetzliche Krankenkasse nach der  Bezuschussung eines Hatha-Yoga Kurses. In der Regel erstatten die gesetzlichen KK bis zu 80% der Kursgebühr zurück. Bitte rechtzeitig anmelden.

Dienstags um 9:15 Uhr und Mittwochs um 18:00 Uhr im Mehrzweckraum am Sportpark Tannweg.

Es handelt sich jeweils um einen 12er Kurs.

• Der nächste Kursstart ist am Dienstag, 14.09.2020 um 9:15 Uhr und endet am 07.12 2020, jeweils 75 min. Kosten 96€ (Nichtmitglieder) und 48€ (Mitglieder), wenn kein Präventionskurs.

• Der nächste Kursstart ist am Mittwoch, 16.09.2020 um 18:00 Uhr und endet am 09.12 2020, jeweils 75 min. Kosten 96€ (Nichtmitglieder) und 48€ (Mitglieder), wenn kein Präventionskurs.

Gerne können Sie zum kostenlosen Schnuppern vorbeikommen.

Es geht lustig zu, und es wird immer mal wieder gelacht. Auch die Männer sind herzlich willkommen.